Катание на велосипеде зимой

Как часто доводилось наблюдать из окна автомобиля велосипедиста на заснеженной дороге, и уж конечно, стереотип не позволяет допускать комфортной езды зимой. Большинству приятнее находиться в закрытом помещении, чем крутить педали по заснеженной дороге. Но фанаты велоспорта уже давно отказались от сезонной езды только в теплое время года и доказали, что зимние велопрогулки безопасны и увлекательны.

При правильной эксплуатации велосипеда поездки в зимнее время также безопасны, как и летом, но есть ряд факторов, которые необходимо учесть. Прежде всего, индивидуальный двухколесный транспорт следует тщательно подготовить к эксплуатации при низких температурах и заснеженных дорогах.

Конструкция велосипеда рассчитана на различные температурные условия без угрозы для повреждения его технических характеристик. Все современные модели производятся с условием эксплуатации при зимних температурах. Конечно, не стоит начинать практиковать велопрогулки при температуре -15-20 градусов, тут требуется специальная тренировка.

Основные моменты эксплуатации велосипеда в низких температурных условиях:

• начинать зимние поездки на велосипеде следует при температуре до минус 15 градусов, перед этим необходимо смазать все элементы, так как на морозе смазка будет загустевать и переключатели могут срабатывать более жестко, также может реагировать и амортизированная вилка;
• перед велопрогулкой необходимо слегка уменьшить давление в колесах, такое несложной действие обеспечит лучшее сцепление со снежным покровом и льдом;
• для обеспечения большей безопасности велосипедиста следует обратить внимание на покрышки и заменить их на более толстую и шипованную. Качественные зимние покрышки не «дубеют» при морозе и устойчивы к дорожным реагентам;
• с учетом короткого светового дня необходимо иметь фонари и светозащитные элементы;
• использование велокомпьютеров нецелесообразно, так как сбой в работе жидкокристаллических экранов при морозе вполне допустимы;
• съемные пластмассовые детали лучше убрать, при низких температурах пластик становится хрупким и может сломаться;
• мыть велосипед перед выходом на улицу также не следует, чтобы не спровоцировать замерзания некоторых механизмов;

Если велосипедист планирует совершать регулярные поездки, то следует комплексно подойти к техническим свойствам индивидуального транспорта.

Особое внимание надо обратить на такие элементы, как:

• вилка с пружинно – масляным или воздушно – масляным амортизатором, их следует тщательно чистить после каждой поездки. Допустимо установки жесткой вилки.
• при низких температурах необходимы надежная тормозная система велосипеда, предпочтение отдается гидравлическим или механическим тормозам;
• переключатели передач не должны подвести пользователя в ответственный момент, для избежания этого надо обрабатывать их специальной влагоотталкивающей смазкой;
• при поездке зимой цепь контактирует со снегом и реагентами, что может послужить появлению ржавчины, тщательная чистка предохранит ее от коррозии;
• особого отношения заслуживает рама, так как алюминиевая конструкция на морозе становится очень хрупкой, а карбоновые слишком чувствительны к температурным перепадам. Для лучшей адаптации велосипед следует выдержать 10 минут в более прохладном подъезде, а только потом вывозить на мороз;

При езде во время гололеда следует соблюдать особую аккуратность, так как сцепление становится заметно хуже, а, следовательно, увеличивается и тормозной путь, надо избегать опасных участков.

Для предотвращения аварийных случаев при велосипедной прогулке следует придерживаться основных правил безопасной езды:

• при торможении нажимать сразу на оба тормоза, в последовательности, сначала на задний, а затем, с меньшей силой, на передний.
• не вдавливать ручку до предела и не допускать блокировку колес;
• при достижении поворота немного замедлиться, а потом плавно поворачивать. Следует учитывать, что в тормозных колодках возможно скопление влаги, и они требуют частого просушивания;
• стараться не наклонять велосипед при повороте, чтобы двухколесный транспорт не выскользнул в сторону и не потерял управление;
• сохранять плавность и осторожность при движении, избегать крутых поворотов.

В снежную погоду поездки на велосипеде требуют определенной физической подготовки, следует рассчитать свои силы при составлении маршрута. Велосипедисту следует самому корректировать скорость движения, с учетом погодных условий. Предпочтительно ездить по утрамбованному снегу и не выезжать на автомобильные дороги, не ездить по автомобильным колеям.

Немаловажный фактор для комфортной поездки это выбор соответствующей одежды. Есть специальная экипировка, позволяющая избежать переохлаждения и не сковывающая движения. При использовании наушников, отдавать предпочтение системам открытого типа, чтобы реагировать на внешние шумы, вакуумные обладают поглощающей способностью и более опасны при поездках.

При правильном техническом обслуживании велосипеда и внимательном соблюдении правил безопасной поездки зимние велопрогулки доставят много удовольствия велосипедисту. А поддержание физической формы при помощи велосипеда способствуют предотвращению сердечно – сосудистых заболеваний и поднятию общего жизненного тонуса организма, да и свежий воздух полезен в любое время года.